Klangmeditation – Reise nach Innen | Klangreise – Entspannung mit Klang
Ob du einfach abschalten möchtest, innere Blockaden lösen, emotionale und mentale Balance stärken oder deine persönliche Entwicklung unterstützen willst – Klangmeditationen und Klangreisen bieten dir ein wertvolles Instrument im hektischen Alltag.
In einem geschützten Raum kannst du vollkommen abschalten, dich von wohltuenden Klangschwingungen tragen lassen und neue Energie tanken. Die sanften Frequenzen versetzen Körper und Geist in einen Zustand der Tiefenentspannung und helfen, den Alltag loszulassen, das innere Gleichgewicht zu stärken, besser zu schlafen und die eigene Wahrnehmung zu schulen.
Für wen ist die Klangmeditation & Klangreise geeignet?
Menschen, die innere Ruhe suchen und Stress loslassen möchten
Alle, die Klang als Weg zur Entspannung entdecken wollen
Personen mit Schlafproblemen oder innerer Unruhe
Jeder, der sich regelmäßig eine achtsame Auszeit gönnen möchte
Was ist der Unterschied zwischen Klangmeditation und Klangreise?
Klangmeditation – Reise nach Innen
Die Klangmeditation führt dich sanft nach innen und unterstützt dich dabei, die Stille bewusst wahrzunehmen. Der Fokus liegt auf der achtsamen Wahrnehmung der Klänge und der inneren Ruhe.
Angeleitete Meditation mit Klang, die sanft in die Stille führt
Ziel: Nach innen gehen & achtsame Wahrnehmung schulen
Die Klangschalen klingen bewusst länger aus, um die Achtsamkeit zu vertiefen
Kaum oder keine Sprache – der Fokus liegt auf den Klängen
Klang dient als Brücke in die Stille, um den Übergang zu erleichtern
Reduziertes Setting, das bereits mit 1–2 Klangschalen wirkt
Klangreise – Entspannung mit Klang
Die Klangreise (auch Fantasiereise genannt) ist eine geführte Innenweltreise, die dich durch Klang und Sprache in eine tiefe Entspannung begleitet. Sie ist individuell gestaltet, um dir Geborgenheit und innere Ruhe zu schenken.
Geführte Innenweltreise mit Klangschalen und sanfter Sprache
Ziel: Tiefe Entspannung für Körper & Geist
Die Klangschalen werden so gespielt, dass keine Stille zwischen den Klängen entsteht
Offen oder eng geführt – je nach Gruppe und Bedürfnissen
Neben Klangschalen kommen weitere obertonreiche Instrumente zum Einsatz
Hilft dir, schnell loszulassen & in die Entspannung zu finden
Beide Methoden unterstützen dich dabei, in eine tiefere Wahrnehmung zu kommen, deine Selbstwirksamkeit zu stärken und neue Impulse für deinen Alltag zu gewinnen.
Wie fühlt sich eine Klangmeditation/Klangreise an?
Während der Klangmeditation/Klangreise liegst du entspannt auf einer Matte und lässt dich von den Schwingungen der Instrumente tragen. Die sanften, obertonreichen Klänge können dich in eine tiefe Entspannung führen, deine Selbstwahrnehmung stärken und ein Gefühl von Leichtigkeit hinterlassen.
Erlebe jetzt deine Reise nach Innen und finde deine Entspannung. Buche noch heute deine Klangmeditation oder Klangreise und gönn dir eine Auszeit vom Alltag.