Frühling in mir -
- 5. März
- 4 Min. Lesezeit
wie bewusste Begleitung beim Loslassen und Erneuern unterstützt
Der Frühling beginnt nicht im Außen – er beginnt in mir. Oft zeigt er sich zuerst als feine Bewegung im Inneren: ein tieferer Atem, ein leiser Wunsch nach Veränderung, ein erstes Aufrichten nach innen.
Nach den stilleren Monaten beginnt sich etwas zu lösen.
Nicht, weil wir es forcieren, sondern weil der Körper bereit wird, Altes loszulassen und Neues einzuladen.
Frühling in mir bedeutet, dass sich nicht nur der Körper öffnet, sondern auch Gedanken, Gefühle und innere Bilder wieder in Bewegung kommen. In meiner Arbeit mit Klang und bewusster Begleitung erlebe ich diese Zeit als Einladung, dem eigenen Rhythmus wieder näherzukommen – Schritt für Schritt, ohne Eile.
Wenn der Frühling geteilt wird
Am 15. März von 16.00 - ca. 19.00 Uhr öffnet sich im Visionroom ein gemeinsamer Raum für das, was im Frühling in mir erwachen möchte.
Gemeinsam mit Andrea von Herzklang laden wir zu einem Frühlingsretreat ein – als sanften Übergang vom inneren Rückzug ins behutsame Sichtbarwerden.
Dieses Retreat ist wie das Verlassen einer Höhle:
nicht abrupt, sondern achtsam.
Wir nehmen wahr, welche Samen bereits gelegt wurden – und was nun genährt werden möchte.
Dieses Kurz-Retreat ist getragen von:
achtsamen Körper- und Wahrnehmungsübungen
Klangreisen, die öffnen und zentrieren
Zeit für Reflexion und Integration
einer Golden Cell Clearing Meditation, begleitet von ausgewählten ätherischen Ölen
Es geht nicht darum, etwas zu erreichen.
Sondern darum, anzukommen – im Körper, im Moment, im Frühling.
Bei Interesse schreib mir eine E-Mail.
Vom gemeinsamen Raum in den eigenen Alltag
Nach einem solchen gemeinsamen Erleben stellt sich oft eine leise Frage:
Wie nehme ich dieses Gefühl von Weite, Klarheit und Verbundenheit mit in meinen Alltag?
Der Frühling wirkt weiter – auch dann, wenn wir wieder allein sind.
Manches möchte nun geordnet, geklärt und neu ausgerichtet werden.
Nicht als radikaler Schnitt, sondern als bewusster Übergang.
Hier öffnet sich der Raum für eine Begleitung, die nicht punktuell ist, sondern über mehrere Wochen trägt.
Cleanse & Restore Kur – ein bewusster Weg durch den Frühling
Der Frühling lädt nicht nur zum Aufbrechen ein, sondern auch zum Ordnen, Klären und Neu-Ausrichten.
Im Körper zeigt sich dieses Bedürfnis oft leise: als Wunsch nach Leichtigkeit, nach einem klareren Atem, nach mehr innerem Raum.
Ich habe erlebt, wie viel Ruhe entstehen kann, wenn der Körper Zeit bekommt.
Die Cleanse & Restore Kur von dōTERRA verstehe ich nicht als kurzfristige Kur, sondern als bewussten Erfahrungsweg.
Ein Weg, der unterstützt, ohne zu drängen.
Der Struktur gibt, ohne den eigenen Rhythmus zu übergehen.
Ab 11. April begleite ich Menschen durch diese Zeit der Erneuerung.
Die ausgewählten Produkte – unter anderem VMG+, EO Mega+, PB Assist+ und PB Restore – bilden dabei einen stabilen Rahmen. Sie sind Unterstützung, nicht Mittelpunkt. Entscheidend ist, wie du dich in dieser Zeit dir selbst zuwendest: dem, was gehen darf, und dem, was bleiben möchte.
Cleanse bedeutet hier nicht Verzicht, sondern Bewusstheit.
Restore meint nicht Optimierung, sondern Regeneration.
Beides darf sich im eigenen Tempo entfalten – eingebettet in den Alltag, verbunden mit Wahrnehmung und Selbstfürsorge.
Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du hier ausführliche Informationen zum Hintergrund, Ablauf und zur inneren Haltung dieser Begleitung:→ Weitere Informationen zur Cleanse-&-Restore-Begleitung
Neben der gemeinsamen Begleitung im Rahmen der Cleanse-&-Restore-Zeit öffnet sich auch ein Raum für individuelle Öl-Beratungen.
Lerne die Welt der ätherischen Öle in Ruhe kennenlernen – als sanfte Hausapotheke für den Alltag. In diesen Einführungen stelle ich die 10 Basisöle vor, die sich besonders bewährt haben. Je nach Lebensphase oder aktuellem Thema – sei es Verdauung, Schlaf, Nerven, Emotionen, Kinder oder Wechseljahre – entsteht daraus eine individuelle Orientierung.
Es geht nicht darum, möglichst viel zu haben. Sondern darum, zu verstehen, was wirklich unterstützt.
Auch hier darf alles im eigenen Tempo wachsen – getragen von Bewusstheit und Körperwahrnehmung.
Angebote & Termine
Neben individuellen Begleitungen gibt es offene Termine, Retreats und Workshops.
Alle aktuellen Angebote findest du auf meiner Website in der Rubrik „Aktuelles“.
12. März und 16. April offene Klangreise für Erwachsene
15. März Frühlingsretreat 16.00 - ca. 19.00 Uhr
27. März Kinder-Klangworkshop
Am 14. März bin ich beim Kreativmarkt in Lustenau von 8.00 - 14.00 Uhr – eine schöne Gelegenheit, die ätherischen Öle kennenzulernen und ins Gespräch zu kommen.
Am 20. März von 14.00 - 15.30 Uhr findest du mich im Cafe Rosa & Rot in Hohenems beim "Cappuccino & Gugelhupf & Ätherische Öle" Event. Bei Interesse bitte um Anmeldung, da die Plätze limitiert sind.
Dieser Blog ist ein Raum zum Lesen, Innehalten und Reflektieren.
Wenn es stimmig ist, dürfen kleine Impulse ins eigene Leben mitgenommen werden.
Dieser Blog wächst weiter – im Rhythmus der Jahreszeiten.
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